心野图鉴

    繁 EN

    分类

    全部名词 关于本站

    爱情三角理论

    Triangular theory of love

    理论
    又称
    爱情三角形理论、斯腾伯格爱情三角理论

    什么是爱情三角理论？

    爱情三角理论由 Sternberg 在 1986 年提出：爱情由亲密、激情和决定/承诺三种成分构成，可看作三角形的三个顶点[1][2]。三者的强度决定爱有多少，三者之间的比例决定是哪一种爱[1][2]。

    亲密 激情 承诺
    完美之爱 三者俱全

    亲密、激情、承诺三者俱全，Sternberg 也称之为完整的爱。

    8 种组合

    • 无爱 三者皆无
    • 喜欢 只有亲密
    • 迷恋 只有激情
    • 空洞之爱 只有承诺
    • 浪漫之爱 亲密 + 激情
    • 伴侣之爱 亲密 + 承诺
    • 愚昧之爱 激情 + 承诺
    • 完美之爱 三者俱全

    点按顶点，打开或关闭这种成分。示意图，不是测评工具。Sternberg 说这 8 种是极端情形，现实中的关系很少是纯粹的一种；他还用三角形的面积表示爱的多少、形状表示三种成分是否平衡，本图没有按数值画出。

    示意图。三角形的三个顶点是亲密、激情和承诺；打开或关闭顶点，可以看到三种成分有无的 8 种组合各叫什么。顶点的位置没有含义，图形也不按数值绘制。 用图上的按钮切换对比
    示意图。三角形的三个顶点是亲密、激情和承诺；打开或关闭顶点，可以看到三种成分有无的 8 种组合各叫什么。顶点的位置没有含义，图形也不按数值绘制。 保存为图片（PNG）

    图解静态图以 CC BY 4.0 授权，署名并链接回本页即可转载。 转载说明

    嵌入这张图

    复制下面的 HTML，图片和署名都会链接回本页。

    要点

    • 亲密是亲近、相连的温暖感受；激情是引向浪漫、身体吸引和性的驱力；承诺短期指决定爱对方，长期指维持这份爱[2]。
    • 三种成分组合出 8 种爱，从三者皆无的“无爱”到三者俱全的“完美之爱”；这些是极端情形，现实中的关系很少完全符合某一种[2]。
    • 常用三角爱情量表（TLS）测量，每种成分 15 题、1～9 分；一项回顾发现，232 项研究中 64% 用的是改动版，多为删减版[4]。
    • 在 25 国 7,332 名有伴侣的成年人中，量表的三因素结构跨国一致；关系越久，激情越低、承诺越高，但差异很小，且是横断数据[3]。

    举个例子

    小林和阿杰结婚十年，依然无话不谈，也都认定要一起走下去，只是刚恋爱时那种心跳加速的感觉已经少了。按爱情三角理论，这接近亲密加承诺的“伴侣之爱”；Sternberg 也提醒，现实中的关系很少完全符合某一类。

    常见误解与局限

    三种成分并不像理论设想的那样界线分明：在 25 国的数据中，三者两两之间的相关达 0.75～0.81，研究者认为这支持了对三者能否区分的疑虑[4]；更早的研究也发现，量表中不少题目同时落在几个因子上[3]。

    参考来源

    1. 1 Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135. doi:10.1037/0033-295X.93.2.119
    2. 2 Sternberg, R. J. (n.d.). Duplex theory of love: Triangular theory of love and theory of love as a story. Robert J. Sternberg’s website. 查看来源
    3. 3 Sorokowski, P., Sorokowska, A., Karwowski, M., Groyecka, A., Aavik, T., et al. (2021). Universality of the triangular theory of love: Adaptation and psychometric properties of the Triangular Love Scale in 25 countries. The Journal of Sex Research, 58(1), 106–115. doi:10.1080/00224499.2020.1787318
    4. 4 Kowal, M., Sorokowski, P., Dinić, B. M., Pisanski, K., Gjoneska, B., et al. (2024). Validation of the short version (TLS-15) of the Triangular Love Scale (TLS-45) across 37 languages. Archives of Sexual Behavior, 53(2), 839–857. doi:10.1007/s10508-023-02702-7

    最近一次对照来源核对：2026年10月28日