要求-退縮模式
Demand–withdraw pattern
要求-退縮模式指伴侶衝突中的一種互動順序：一方提出問題、批評或施壓要求改變，另一方迴避討論、為自己辯護或退出交流[1]。
點選兩種角色檢視說明，再用上面的按鈕切換哪一方更想改變。
要求 提出問題，批評或指責，施壓要求對方改變。
退縮 迴避討論，為自己辯護，沉默或退出交流。
兩個圓圈由一上一下兩條弧形箭頭連成循環。左邊的圓寫著「要求」，右邊寫著「退縮」。上方箭頭從要求指向退縮，標註「引出迴避」；下方箭頭從退縮指回要求，標註「引出更多要求」。圓圈裡註明目前由伴侶 A 還是伴侶 B 扮演該角色，下方按鈕可切換由哪一方想要改變，切換後兩人互換角色，循環本身不變。
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舉個例子
阿杰希望小林週末少加班、多陪家人，幾次提起都被一句「再說吧」帶過。他越說越急，開始翻舊帳；小林乾脆戴上耳機不接話。阿杰覺得被忽視，說得更多，小林退得更遠。
常見誤解與侷限
常見誤讀是把它歸結為「女人愛嘮叨、男人愛躲」。研究發現，比較想改變現狀的一方較常扮演要求者，與性別本身關係不大；而且無論誰扮演哪個角色，這個模式都同樣與關係困擾相關[1][3]。
參考來源
- 1 Holley, S. R., Sturm, V. E., & Levenson, R. W. (2010). Exploring the basis for gender differences in the demand-withdraw pattern. Journal of Homosexuality, 57(5), 666–684. doi:10.1080/00918361003712145
- 2 Heavey, C. L., Layne, C., & Christensen, A. (1993). Gender and conflict structure in marital interaction: A replication and extension. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 61(1). doi:10.1037/0022-006X.61.1.16
- 3 Schrodt, P., Witt, P. L., & Shimkowski, J. R. (2014). A meta-analytical review of the demand/withdraw pattern of interaction and its associations with individual, relational, and communicative outcomes. Communication Monographs, 81(1). doi:10.1080/03637751.2013.813632
最近一次對照來源核對：2026年10月26日