心理治療與諮商
主要的心理治療學派，以及諮商中常用的技術。
共 10 個名詞
治療學派
各有理論基礎和研究證據的治療方法。
- 動機式晤談 Motivational interviewing
- 透過合作式對話，引出並加強一個人自身改變動機的諮商方式
- 焦點解決短期治療 Solution-focused brief therapy
- 少追究問題成因、著眼想要的未來和既有資源的短期心理治療
- 認知行為治療 Cognitive behavioral therapy
- 透過調整想法和行為來減輕情緒困擾的結構化談話治療
- 辯證行為治療 Dialectical behavior therapy
- 重視技巧訓練的認知行為治療，最初為長期有自殺傾向的人設計
- 接受與承諾治療 Acceptance and commitment therapy
- 以接納、正念和價值行動來提高心理彈性的行為治療
- 眼動減敏與歷程更新療法 Eye movement desensitization and reprocessing
- 回想創傷記憶的同時做雙側刺激（如眼球左右移動）的創傷治療
常用技術
諮商晤談中的具體提問和工具。