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    儲物症

    Hoarding disorder

    臨床診斷
    又稱
    囤積症、囤積障礙、HD

    什麼是儲物症？

    儲物症指不斷累積物品，又因覺得必須保存、丟棄時痛苦而難以丟棄，以致住處雜亂到無法正常或安全使用，並帶來明顯痛苦或功能受損[1]。2013 年出版的 DSM-5 首次把它列為獨立診斷[2][4]，ICD-11 也收錄了它[1]。

    診斷核心（ICD-11）

    與什麼不同

    示意圖，不是自我檢測工具。九個方格是本站繪製的示意，不是 CIR 的原版照片。

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    示意圖。上方是 ICD-11 的診斷核心：反覆累積加上難以丟棄，使住處雜亂到無法正常使用，並帶來痛苦或功能受損；中間是病識感，以及它與收藏、強迫症的區別；下方以九個方格示意 CIR 雜物圖片評分的思路，並標出研究中兩組人的平均分數。點選各部分檢視說明。 點按各部分檢視說明
    示意圖。上方是 ICD-11 的診斷核心：反覆累積加上難以丟棄，使住處雜亂到無法正常使用，並帶來痛苦或功能受損；中間是病識感，以及它與收藏、強迫症的區別；下方以九個方格示意 CIR 雜物圖片評分的思路，並標出研究中兩組人的平均分數。點選各部分檢視說明。 儲存為圖片（PNG）

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    要點

    • 過去囤積多被當作強迫症的表現；DSM-5 將其獨立：多數患者的症狀不能歸於強迫症，病程不同，對強迫症療法的反應較差[2]。
    • 病識感差異很大：有人承認東西沒用、家裡危險，有人深信樣樣都得留；ICD-11 據此分兩級。缺乏病識感或羞恥感常使人不求助[1][2]。
    • 一項彙整 11 項研究、約 5.3 萬名成人的後設分析估計，盛行率約 2.5%，未見性別差異；納入的研究多來自歐洲等已開發國家[3]。
    • 證據最多的是針對囤積的多成分認知行為治療，包括在家中練習分類、丟棄和不再取得；試驗結果有希望，但改善有限，長期效果未明[2]。

    舉個例子

    小林收藏郵票，只買計畫好的品項，分冊整理，房間照常使用。王女士家的客廳卻堆滿舊報紙和紙箱，瓦斯爐也被雜物蓋住；女兒想幫忙整理，她說樣樣都用得到，一丟就心慌。兩者的差別在於有沒有選擇和條理、雜物是否妨礙生活[1]。

    常見誤解與侷限

    愛收藏、愛節儉本身不是病：收藏者較有選擇、會整理，ICD-11 也提醒不要把惜物、節儉的文化習慣當成疾病[1]。本頁不能用來自我診斷。若雜物已妨礙煮飯、睡覺或通行，造成火災等安全疑慮或明顯痛苦，可以向醫師或心理專業人員求助[1][2]。

    需要協助時

    如果你正感到難以承受，或有傷害自己的念頭：

    • 衛福部安心專線 1925（24 小時，免付費）
    • 生命線 1995（24 小時）
    • 在香港：「情緒通」精神健康支援熱線 18111（24 小時）

    有立即危險，請撥打 119 或 110；在香港請致電 999。

    本站不是危機處理服務。以上號碼核對於 2026年10月。

    參考來源

    1. 1 World Health Organization (2025). 6B24 Hoarding disorder. ICD-11 for mortality and morbidity statistics (2025-01 release). 檢視來源
    2. 2 Mataix-Cols, D., & Fernández de la Cruz, L. (2018). Hoarding disorder has finally arrived, but many challenges lie ahead. World Psychiatry, 17(2), 224–225. doi:10.1002/wps.20531
    3. 3 Postlethwaite, A., Kellett, S., & Mataix-Cols, D. (2019). Prevalence of hoarding disorder: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 256, 309–316. doi:10.1016/j.jad.2019.06.004
    4. 4 Dozier, M. E., & Ayers, C. R. (2015). Validation of the Clutter Image Rating in older adults with hoarding disorder. International Psychogeriatrics, 27(5), 769–776. doi:10.1017/S1041610214002403

    最近一次對照來源核對：2026年10月28日