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    囤积障碍

    Hoarding disorder

    临床诊断
    又称
    囤积症、储物症、松鼠症、HD

    什么是囤积障碍？

    囤积障碍指不断积攒物品，又因觉得必须保存、丢弃时痛苦而难以丢弃，以致住处杂乱到无法正常或安全使用，并带来明显痛苦或功能受损[1]。2013 年出版的 DSM-5 首次把它列为独立诊断[2][4]，ICD-11 也收录了它[1]。

    诊断核心（ICD-11）

    不同于什么

    示意图，不是自测工具。九个方格是本站绘制的示意，不是 CIR 的原版照片。

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    示意图。上方是 ICD-11 的诊断核心：反复积攒加上难以丢弃，使住处杂乱到无法正常使用，并带来痛苦或功能受损；中间是自知力，以及它与收藏、强迫症的区别；下方用九个方格示意 CIR 杂物图片评分的思路，并标出研究中两组人的平均分。点按各部分查看说明。 点按各部分查看说明
    示意图。上方是 ICD-11 的诊断核心：反复积攒加上难以丢弃，使住处杂乱到无法正常使用，并带来痛苦或功能受损；中间是自知力，以及它与收藏、强迫症的区别；下方用九个方格示意 CIR 杂物图片评分的思路，并标出研究中两组人的平均分。点按各部分查看说明。 保存为图片（PNG）

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    要点

    • 过去囤积多被当作强迫症的表现；DSM-5 将其独立：多数患者的症状不能归于强迫症，病程不同，对强迫症疗法的反应较差[2]。
    • 自知力差别很大：有人承认东西没用、家里危险，有人坚信样样都得留；ICD-11 据此分两级。缺乏自知力或羞耻感常使人不求助[1][2]。
    • 一项汇总 11 项研究、约 5.3 万名成人的元分析估计，患病率约 2.5%，未见性别差异；纳入的研究多来自欧洲等发达国家[3]。
    • 证据最多的是针对囤积的多成分认知行为治疗，包括上门练习分类、丢弃和不再获取；试验结果有希望，但改善有限，长期效果未明[2]。

    举个例子

    小林收藏邮票，只买计划好的品种，分册整理，房间照常使用。王女士家的客厅却堆满旧报纸和纸箱，灶台也被杂物盖住；女儿想帮忙清理，她说样样都用得上，一扔就心慌。两者的差别在于有没有选择和条理、杂物是否妨碍生活[1]。

    常见误解与局限

    爱收藏、爱节俭本身不是病：收藏者更有选择、会整理，ICD-11 也提醒不要把惜物、节俭的文化习惯当成障碍[1]。本页不能用来自我诊断。若杂物已妨碍做饭、睡觉或通行，带来火灾等安全隐患或明显痛苦，可以向医生或心理专业人员求助[1][2]。

    需要帮助时

    如果你正感到难以承受，或有伤害自己的念头：

    • 拨打 12356 全国统一心理援助热线（各地接听时段不同）
    • 北京市心理援助热线 010-82951332（24 小时）
    • 在其他国家和地区：findahelpline.com

    有生命危险，请立即拨打 120 或 110。

    本站不是危机干预服务。以上号码核对于 2026年10月。

    参考来源

    1. 1 World Health Organization (2025). 6B24 Hoarding disorder. ICD-11 for mortality and morbidity statistics (2025-01 release). 查看来源
    2. 2 Mataix-Cols, D., & Fernández de la Cruz, L. (2018). Hoarding disorder has finally arrived, but many challenges lie ahead. World Psychiatry, 17(2), 224–225. doi:10.1002/wps.20531
    3. 3 Postlethwaite, A., Kellett, S., & Mataix-Cols, D. (2019). Prevalence of hoarding disorder: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 256, 309–316. doi:10.1016/j.jad.2019.06.004
    4. 4 Dozier, M. E., & Ayers, C. R. (2015). Validation of the Clutter Image Rating in older adults with hoarding disorder. International Psychogeriatrics, 27(5), 769–776. doi:10.1017/S1041610214002403

    最近一次对照来源核对：2026年10月28日