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    貝克憂鬱量表（BDI）

    Beck Depression Inventory (BDI)

    技術
    又稱
    BDI、BDI-II、貝克憂鬱量表第二版、貝氏憂鬱量表、貝克抑鬱量表

    什麼是貝克憂鬱量表（BDI）？

    貝克憂鬱量表（BDI）是亞倫‧貝克等人 1961 年編製的憂鬱症狀自陳量表[1]。現行的 BDI-II（1996）有 21 題，依過去兩週的情況每題計 0～3 分，總分 0～63，用來衡量憂鬱症狀的嚴重程度[1][2]。

    BDI-II 總分（0～63）

    篩檢鬱症的最佳截點（各研究的範圍）

    不是自我檢測工具。本頁不列出任何題目；分段、平均分數和截點的數字來自 Wang 與 Gorenstein（2013）的文獻回顧，數線依比例繪製。

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    BDI-II 總分 0～63 的數線（依比例），標出手冊的四個參考分段和情感疾患門診患者的平均分數；下方是篩檢研究在三類樣本中得到的最佳截點範圍；再下方說明篩檢與診斷的關係、版本演變和著作權。數字來自 Wang 與 Gorenstein（2013）。本圖不列出任何題目，不是自我檢測工具。點選各部分檢視說明。 點按各部分檢視說明
    BDI-II 總分 0～63 的數線（依比例），標出手冊的四個參考分段和情感疾患門診患者的平均分數；下方是篩檢研究在三類樣本中得到的最佳截點範圍；再下方說明篩檢與診斷的關係、版本演變和著作權。數字來自 Wang 與 Gorenstein（2013）。本圖不列出任何題目，不是自我檢測工具。點選各部分檢視說明。 儲存為圖片（PNG）

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    要點

    • 最初的 BDI 把負面、扭曲的認知視為憂鬱的核心；BDI-II 換掉其中 4 題，以對應 DSM-IV 的鬱症發作，不再依附特定理論[1][2]。
    • 手冊依 500 名門診患者的分數，把 0～13 分列為極輕或無，14～19 輕度，20～28 中度，29～63 重度[1]。
    • 一篇回顧彙整 118 項研究：內部一致性約 0.9；篩檢的最佳截點因族群而異，非臨床樣本 10～16 分，精神科 19～31 分[1]。
    • BDI-II 受著作權保護，須向出版商 Pearson 購買，適用於 13～80 歲[1][2]；台灣的中文版由中國行為科學社取得授權出版[3]。

    舉個例子

    王女士第一次到醫院身心科看診，先在候診區填了一份 BDI-II，總分落在「中度」一段。醫師沒有據此下結論，而是接著詢問她這兩週的睡眠、工作和家裡的情況，再決定是否需要進一步評估[1]。

    常見誤解與侷限

    BDI-II 不是診斷工具：分數高只表示值得進一步評估，分數低也不能排除憂鬱[1]。本頁和網路上的版本都不能用來自我診斷。量表中有一題問到自殺的念頭[1]；有這類念頭請立即求助，情緒低落持續兩週以上並影響生活時也應儘快就醫。

    需要協助時

    如果你正感到難以承受，或有傷害自己的念頭：

    • 衛福部安心專線 1925（24 小時，免付費）
    • 生命線 1995（24 小時）
    • 在香港：「情緒通」精神健康支援熱線 18111（24 小時）

    有立即危險，請撥打 119 或 110；在香港請致電 999。

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    參考來源

    1. 1 Wang, Y.-P., & Gorenstein, C. (2013). Psychometric properties of the Beck Depression Inventory-II: A comprehensive review. Revista Brasileira de Psiquiatria, 35(4), 416–431. doi:10.1590/1516-4446-2012-1048
    2. 2 Pearson (n.d.). BDI–2: Beck Depression Inventory. Pearson Assessments. 檢視來源
    3. 3 中國行為科學社 (n.d.). Beck（貝克系列）：貝克憂鬱量表第二版（BDI-II）中文版. 中國行為科學社. 檢視來源

    最近一次對照來源核對：2026年10月28日