梦的内容研究
Dream content research
人们最常梦见什么？
梦的内容研究按统一规则给梦境报告编码，统计人物、互动、情绪、不幸等元素的比例，再与常模比较[1][3]。最常用的是 Hall 和 Van de Castle 1966 年的系统，常模来自 200 名美国大学生的 1000 份梦境报告[1]。
问卷：说自己曾梦到过的人
曾梦到过的人（%）
短条：同一主题在梦境报告中所占比例
长条：Nielsen 等（2003）表 1，1181 名加拿大大学生在 55 个主题中勾选曾梦到过的。短条：德国大学生的 1612 份梦境报告（Mathes 等，2014，转引自 Domhoff，2022）。两组样本不同，只用来比较量级。
常模：至少出现一次某类内容的梦
梦（%）
数据：Hall 和 Van de Castle 常模，100 名男性的 500 个梦和 100 名女性的 491 个梦，合计 991 个（DreamResearch.net 常模表）。
两组横向条形图。上组标题为“问卷：曾梦到过的人”，数据来自 1181 名加拿大大学生：被追赶（没有受伤）81.5%，坠落 73.8%，学校、老师、学习 67.1%，迟到 59.5%，飞翔 48.3%，裸体 32.6%，捡到钱 25.7%，掉牙 18.8%。飞翔、裸体、捡到钱、掉牙四项旁各有一根很短的对照条，表示它们在德国大学生 1612 份梦境报告中的比例：1.9%、1.4%、1.3%、0.6%。下组标题为“常模：至少出现一次的梦”，数据来自 991 个梦：攻击 45%，友好互动 40%，不幸 35%，失败 12%，成功 11%，性 8%。
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要点
举个例子
小林在网上做了一份“常见梦境”问卷，勾选了被追赶、坠落和迟到。可她翻看自己记了两个月的梦日记，这些情节一次也没出现，记下的多是和室友聊天、跟妈妈打电话、在教室上课。
常见误解与局限
按“梦见某物代表某事”查梦书的做法古已有之：2 世纪的 Artemidorus 编过梦书[3]，东汉王符把梦分为直、象、精、想等十类[4]。系统的内容研究却发现，梦中看似象征的元素很少，也没有可靠办法判断一个意象是字面意思还是比喻[3]。
参考来源
- 1 Schneider, A., & Domhoff, G. W. (n.d.). Normative tables for the Hall/Van de Castle coding system. DreamResearch.net, University of California, Santa Cruz. 查看来源
- 2 Nielsen, T. A., Zadra, A. L., Simard, V., Saucier, S., Stenstrom, P., Smith, C., & Kuiken, D. (2003). The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211–235. doi:10.1023/B:DREM.0000003144.40929.0b
- 3 Domhoff, G. W. (2022). The neurocognitive theory of dreaming: The where, how, when, what, and why of dreams. MIT Press (open access, CC BY-ND). doi:10.7551/mitpress/14679.001.0001
- 4 姚海涛 (2024). 数术批判视域下的王符与荀子之比较研究——兼论王符并非无神论者. 中华经典研究（第五辑）. 商务印书馆（爱思想网转载）. 查看来源
最近一次对照来源核对：2026年10月27日