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    原生家庭

    Family of origin

    概念
    又称
    生长家庭、family of origin

    什么是原生家庭？

    原生家庭指一个人从小被抚养长大的家庭，不一定是血缘上的家庭[1]。在 Bowen 的家庭系统理论中，人在原生家庭里形成的自我分化程度和与人相处的方式，会经由亲子关系一代代传下去[2]。

    三代人之间传下去的（示意）

    祖辈

    父母

    孩子

    虚线：理论主张 实线：元分析结果

    数字背后

    成年以后

    三代人的排列和箭头为示意；两条横条按 Verhage 等（2016）和 Madigan 等（2025）报告的数字按比例绘制。

    点按箭头、中间的数据卡片或下方的卡片查看说明。
    示意三代人之间可能传下去的东西：虚线是 Bowen 理论的主张，实线和中间两条横条按元分析的数字绘制；下方是成年以后的两种处境。点按任一部分查看说明。 点按各部分查看说明
    示意三代人之间可能传下去的东西：虚线是 Bowen 理论的主张，实线和中间两条横条按元分析的数字绘制；下方是成年以后的两种处境。点按任一部分查看说明。 保存为图片（PNG）

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    要点

    • 按 Bowen 理论，传递既有有意的教导，也有不自觉的情绪反应；孩子的自我分化多接近父母，几代下来，家族各支的差距越拉越大[2]。
    • 95 个样本的元分析中，父母的依恋表征与孩子依恋安全性的相关为 0.31，约能解释孩子差异的 10%，低于 20 年前的估计[3]。
    • 虐待也有代际关联：汇总 142 项研究的元分析发现，父母童年受过虐待的，孩子受虐的可能约为没有这段经历者的两倍[4]。
    • Bowen 理论认为，靠搬远或回避敏感话题来“情绪截断”，问题只是沉睡；自我分化定型后很少改变，除非长期、有计划地努力[2]。

    举个例子

    小林小时候，父母一吵架就冷战好几天。她和男友阿杰闹别扭时，也习惯好几天不回消息。后来她留意到两者的相似，试着当天就约阿杰把话说开；回老家听母亲抱怨父亲时，她也不再一声不吭地躲回房间。

    常见误解与局限

    网上常把成年后的问题归因于原生家庭，但代际关联并非注定：30 项研究中，父母受过虐待而孩子没有的占 23.6%，多于两代都受虐的 17.1%，研究者称之为韧性[4]。Bowen 理论也认为，与原生家庭未解的牵绊和两代人都有关，人们却常只怪自己或对方[2]。

    参考来源

    1. 1 American Psychological Association (2018). Family of origin. APA Dictionary of Psychology (updated April 19, 2018). 查看来源
    2. 2 Kerr, M. E. (n.d.). Multigenerational transmission process; Emotional cutoff; Differentiation of self. The eight concepts of Bowen theory, The Bowen Center for the Study of the Family. 查看来源
    3. 3 Verhage, M. L., Schuengel, C., Madigan, S., Fearon, R. M. P., Oosterman, M., Cassibba, R., Bakermans-Kranenburg, M. J., & van IJzendoorn, M. H. (2016). Narrowing the transmission gap: A synthesis of three decades of research on intergenerational transmission of attachment. Psychological Bulletin, 142(4), 337–366. doi:10.1037/bul0000038 链接为 UCL Discovery 上的作者接受稿全文，本站读的是这一版；本站引用的页码按接受稿，与期刊正式版不同。
    4. 4 Madigan, S., Turgeon, J., Racine, N., Zhu, J., Alink, L. R. A., Ereyi-Osas, W., Jang, G., & Fearon, R. M. P. (2025). Patterns of continuity and discontinuity of childhood maltreatment across generations: A meta-analysis. Development and Psychopathology, 37(5), 2590–2611. doi:10.1017/S0954579425000239

    最近一次对照来源核对：2026年10月28日