動機式晤談的精神
Spirit of motivational interviewing
動機式晤談的精神是什麼?
動機式晤談的精神指助人者實踐時的心態與心意。第 3 版列出 4 個相互關聯的要素:合作、接納、慈悲和引發[1];2023 年第 4 版保留前三項,把引發換成賦權[2]。
四個要素相互交會,位置不表示先後
接納的四個面向(第 3 版)
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合作 · 和對方一起做,而不是對對方做 兩位專家的合作:助人者有專業知識,對方最了解自己。更像跳舞而不是摔角,助人者引導,但不推也不拉;也要對自己的立場和期待保持坦誠。
接納 · 不評判,但不等於贊同 深切地接納眼前這個人,包含四個面向(點選周圍的小項)。接納不代表贊同對方的做法,也不是默許現狀;人感到自己被如實接納時,反而更能改變。
慈悲 · 把對方的福祉放在首位 不是同情或憐憫的感受,而是一種承諾:積極增進對方的福祉,優先考慮對方的需要。第 3 版新加這一項,因為其餘三項也可能被拿來謀私。
引發 · 對方已有所需,把它引出來 與「缺什麼補什麼」的思路相反:假定對方已有改變的動機和資源,助人者的任務是把它們引出來,像從井裡汲水,而不是往裡灌。
賦權 · 幫對方認識並用上自己的長處 第 4 版用它取代引發:助人者不是把對方缺的東西補給他,而是幫他看到並用上已有的長處和能力;它也包括自主支持,也就是主動鼓勵對方自己做選擇。
絕對價值 · 人本身就值得尊重 看重每個人與生俱來的價值和潛能,對方不必先證明自己,才配得到尊重。反面是評判:由我來決定誰值得尊重。
正確同理 · 設身處地去理解 主動去理解對方的內在觀點,用對方的眼睛看世界;不是同情,也不是「我也經歷過」。反面是把自己的看法強加給對方。
自主支持 · 選擇權在對方 尊重對方自我決定的權利和能力,這項權利無法被拿走。反面是想「讓」人去做:強迫、控制。直接承認對方有選擇的自由,往往能減少防衛。第 4 版把它歸入賦權。
肯定 · 看見長處和努力 主動尋找並認可對方的長處和努力。反面是專挑對方哪裡出了問題,再告訴他怎麼修。
示意圖,有兩個版本畫面。中心寫著「MI 的精神」,四周是四片相互交疊的花瓣:合作、接納、慈悲、引發。下方列出接納的四個面向:絕對價值、正確同理、自主支持、肯定。切換到第 4 版後,引發換成賦權,自主支持標註為歸入賦權,其餘不變。
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要點
舉個例子
阿杰說自己週末常喝多。諮商師沒有先講喝酒的害處,而是問他自己怎麼看(引發);聽他說想多陪女兒,就把這份心意反映給他(同理),並留意到他上週推掉了一次酒局(肯定);最後說:「改不改、怎麼改,由你決定。」(自主支持)
常見誤解與侷限
常被當成有先後順序的 4 個步驟。Miller 和 Rollnick 把它們寫成相互關聯、交會在一起的要素,也不要求先修成再實踐:做 MI 本身就會培養這些心態[1][2]。常見的 PACE 縮寫出自其他作者,用來幫助記憶[4]。
參考來源
- 1 Miller, W. R., & Rollnick, S. (2013). Motivational interviewing: Helping people change (3rd ed.). Guilford Press. 檢視來源
- 2 Miller, W. R., & Rollnick, S. (2023). Motivational interviewing: Helping people change and grow (4th ed.). Guilford Press. 檢視來源
- 3 Moyers, T. B., Rowell, L. N., Manuel, J. K., Ernst, D., & Houck, J. M. (2016). The Motivational Interviewing Treatment Integrity Code (MITI 4): Rationale, preliminary reliability and validity. Journal of Substance Abuse Treatment, 65, 36–42. doi:10.1016/j.jsat.2016.01.001
- 4 Substance Abuse and Mental Health Services Administration (2019). Enhancing motivation for change in substance use disorder treatment (Treatment Improvement Protocol [TIP] Series No. 35). SAMHSA Publication No. PEP19-02-01-003. 檢視來源
最近一次對照來源核對:2026年10月27日